in

Nitko ne vjeruje da ima 55 godina: Oskarovka oduševila mišićavim tijelom

KAKO bi se pripremila za glavnu ulogu u filmu Ma Rainey’s Black Bottom, dobitnica Oscara Viola Davis se morala udebljati. No nakon što je završilo snimanje filma, glumica predano radi na tome da vrati svoju staru liniju, a to je potvrdila i objavom na Instagramu.

Kako je napisala, njezina trenerica Gabriela Mclain je imala “glavnu ulogu” u Violinom vraćanju u formu.

Obožavatelji nisu skrivali iznenađenje kada su shvatili da se Davis zbilja morala udebljati za ulogu, ali i da je nevjerojatnom brzinom vratila staru liniju te da se opet može pohvaliti mišićavim tijelom.

“Ne vjerujem! To nije bilo podstavljeno odijelo? Ti si superheroj”, jedan je od komentara.

“Ona je sjajna”, “Fenomenalna je” i “Na fotografijama na kojima vježbam nikada ne izgledam ovako dobro”, još su neki od komplimenata koje je 55-godišnja glumica zaradila na račun svog izgleda.

Glumica obično vježba s Mclain tri puta tjedno i to oko 6 sati ujutro. Njihovi treninzi najčešće traju oko sat vremena. Uvijek započnu s 10-minutnim zagrijavanjem i laganim kardio vježbama. Svaki tjedan Viola ima jedan trening kickboxinga, tijekom jednog treninga radi samo vježbe i snage, a jednom tjedno odrađuje i sculpting trening, piše Women’s Health. Riječ je o programu srednjeg do visokog intenziteta osmišljenom tako da kombinira kardio i aerobik radi postizanja maksimalne potrošnje kalorija. Osim toga, njima nastoje izgraditi Violinu izdržljivost jer nema puno vremena za odmor.

 

Znate li nešto više o temi ili želite prijaviti grešku u tekstu?