in

Ovo morate znati ako želite izbjeći blagdanski stres

KOLIKO god obožavali ovo blagdansko vrijeme i počeli se ranije pripremati za sve što donosi, stres jednostavno ne možemo izbjeći. Bilo da ste ljubitelj blagdana ili ih samo nastojite ”preživjeti”, pritisak oko pripreme i organizacije će vas, nažalost, sustići.

No ovi su blagdani posebni i trebamo ih možda i više no ikad prije. U nastavku donosimo nekoliko praktičnih savjeta uz koje možete smanjiti količinu stresa i ostaviti si više vremena za uživanje u najčarobnijem dijelu godine.

Božićna kupnja bi ove godine mogla biti posebno stresna, osim ako…

Ove bi godine božićna kupnja mogla trajati duže zbog epidemioloških mjera i ograničenog broja ljudi u trgovinama pa kupovina „kupit ću što mi se svidi na polici“ ne dolazi u obzir.

Izdvojite malo vremena, uz jutarnju kavu primjerice, i zapišite 2-3 ideje za poklon za svaku osobu, kao i popis trgovina gdje to možete pronaći. Također, unaprijed isplanirajte i budžet za poklone kako kasnije ne bi bilo neugodnih iznenađenja. Ne zaboravite i na online kupovinu koja je ove godine možda čak i najbolji izbor. Uvijek možete otići do trgovine nešto pogledati, provjeriti veličinu, boju i slično, a zatim to naručiti online.

Obogatite blagdanski stol uvijek ukusnim Mlinarovim slasticama

Blagdani su posebno stresno razdoblje za žene koje nerijetko rade više stvari odjednom i najviše osjete taj blagdanski stres o kojem ovdje pišemo. Nije tajna da im poseban stres stvara i priprema božićnih kolača. Hoću li stići sve, kako će ispasti – samo su neka od pitanja s kojima se susrećemo svakih blagdana. Ove godine izbjegnite taj stres i posegnite za odličnim rješenjem – uvijek ukusnim i kvalitetnim Mlinarovim slasticama.

U Mlinaru možete nabaviti tortu ili kolače za koje gosti neće ni primijetiti da su kupljeni. Zvuči sjajno, zar ne?

Oslonite se ovih blagdana na Mlinar i ne razmišljajte o tome kako će vam ispasti vaši čupavci ili mađarica. Kolače možete kupiti u prodavaonici ili naručiti na webshopu, a zatim pokupiti u izabranoj poslovnici. U ponudi su mađarice, čupavci, domaći kolači, orahnjača, makovnjača i druge domaće slastice koje nikoga ne ostavljaju ravnodušnim.

Odnedavno u Mlinaru možete pronaći i limitirano izdanje omiljenih božićnih kolača – medenjaka. Pripremljeni su po tradicionalnoj recepturi, a pronaći ih možete u prodavaonici ili naručiti na webshopu.

Ove ukusne i neodoljive kolačiće kao i cjelokupnu ponudu kolača i torti možete potražiti u svim Mlinar prodavaonicama kao i na webshopu

U blagdansko vrijeme nastojte zadržati svoju rutinu i reći ne

Blagdansko razdoblje nas posebno može izbaciti iz naše rutine pa tako zaboravljamo na tjelovježbu, zdravu prehranu, popodnevnu šetnju, večernji odmor uz knjigu i još dosta drugih stvari koje nam ustvari pune baterije. Bez obzira na povećan broj obaveza, pronađite vremena u danu barem za jednu svoju rutinu ili aktivnost koja vas posebno veseli. 

Ako vas zamaraju posjete rodbini i prijateljima, odgodite ih ili ograničite vrijeme koje ćete na to potrošiti. Pomažete li prijateljima u nabavi njihovih božićnih poklona i ove vam se to godine stvarno ne da, naučite reći ne. Radite ono što vas veseli i preuzimajte na sebe samo obaveze koje želite. Sve drugo nepotrebno će vam stvoriti stres, nervozu i u konačnici pokvariti raspoloženje.

I obiteljska okupljanja mogu biti manje stresna

Izbjegavajte napete teme i razgovore koji inače stvaraju razmirice i nepotrebnu napetost. A kako biste bili sigurni da ćete u tome i uspjeti, pripremite male aktivnosti za sve. Naprimjer, nabavite neku društvenu igru ili pripremite set za izradu božićnih ukrasa. Što ih više zaposlite, manje su šanse za napete obiteljske situacije.

I zapamtite, blagdani mogu biti stresni samo onoliko koliko im vi dopustite. Uživajte u zajedničkim trenucima s obitelji, dobro se zabavite i čuvajte jedni druge.

Sadržaj donosi Index u suradnji s Mlinarom te u skladu s najvišim profesionalnim standardima. 

Znate li nešto više o temi ili želite prijaviti grešku u tekstu?